
Le style libre signifie que les nageurs peuvent utiliser n’importe quelle nage, mais presque tout le monde utilise le crawl parce qu’il est le plus rapide. Les courses de freestyle vont de courts sprints à de très longues distances.
Dans une piscine olympique de 50 mètres, 1500 mètres équivalent à 30 tours. C’est une longue course qui a besoin d’endurance et d’une respiration régulière.
Ils développent leur endurance avec de longues nages, pratiquent la vitesse avec des séries d’intervalles, travaillent la technique en piscine et font de la force et du conditionnement hors de l’eau.
Les faits saillants officiels et les courses complètes sont disponibles sur des sites comme Olympics.com et World Aquatics, et de nombreuses vidéos de courses sont disponibles sur des plateformes vidéo publiques.