イワン・レンドル

イワン・レンドル

1960年~

トレーニングを近代化したテニスチャンピオン

イワン・レンドル

テニス選手のトレーニングがスポーツ界に永久の変化をもたらしたらどうなるでしょうか?

イワン・レンドル

イワン・レンドルは1980年代から1990年代初頭にかけて活躍したトップテニス選手です。1960年、チェコスロバキアのオストラバ生まれのレンドルは、力強く安定したベースラインゲームと強力な両手バックハンドで世界ランキング1位となり、テニス界を席巻しました。

イワン・レンドル

彼はグランドスラム(テニス界最高峰の大会)のシングルスで8回優勝し、世界ランキング1位の座を何週間もキープしました。グランドスラムには、ウィンブルドン、全米オープン、全仏オープン(ローランギャロス)、全豪オープンが含まれます。また、キャリアを通して100近くの大会で優勝しています。しかし、彼を特別なものにしているのは、その練習方法にあります。ランニング、ウェイトリフティング、そして体調と集中力を維持するための練習計画。レンドルは長く粘り強いラリーを展開し、パワーと正確さでポイントを勝ち取りました。

イワン・レンドル

レンドルは引退後、アンディ・マレーを指導し、大きなトロフィー獲得に貢献しました。これは、彼の考え方が次世代にも通用することを証明しました。レンドルのストーリーは、努力、明確な計画、そして体へのケアが、誰にとっても上達の鍵となることを教えてくれます。ゲームが好きなら、計画を立てて練習し、毎日少しずつ上達するように努めましょう。それがレンドル流です!そして、練習は必ず上達することを忘れないでください!